Balance your body and mind workshops & trainingen
Zou jij je graag verder willen verdiepen in een specifiek onderwerp over gezonde voeding, gezonde mindset en/of mindfull bewegen? Zou jij via een inspirerende (mid)dag kennis willen maken met wat ik (en de paarden) voor jou te bieden heb? Of zou jij graag rust en inspiratie willen opzoeken via een bezinningsmiddag? Of wil jij echt een deep dive maken dmv jaartrajecten en trainingen?
Hou dan deze pagina in de gaten, want BeFitandHappy biedt gedurende het jaar diverse workshops, themadagen en trainingen aan (in samenwerking met andere bedrijven).
Vergroot je mentale weerbaarheid workshops
Wil jij je mentale weerbaarheid verhogen? Doe dan mee met 1 van de gratis online en live workshops van BeFitandHappy om je mentale gezondheid een boost te geven. Regelmatig nieuwe data.
Balance your body and mind challenge
Doe mee met de Balance your body & mind challenge waarin we met elkaar de eerste stap naar verandering zetten om fitter en vitaler te voelen.
Workshop opstellingen tussen de paarden
Loop jij vast in bepaalde patronen? Heb jij vragen mbt je gezin van herkomst? Of zijn er bepaalde thema’s die om aandacht vragen?
Internal Family Systems
NIEUW Internal Family Systems methode (tussen de paarden) Wil jij kennismaken met de helende methode van IFS? Boek je sessie IFS met of zonder paard.
Volg Be Fit & Happy op social
“Je lichaam liegt niet.”