Balance your body and mind workshops & trainingen
Zou jij je graag verder willen verdiepen in een specifiek onderwerp over gezonde voeding, gezonde mindset en/of mindfull bewegen? Zou jij via een inspirerende (mid)dag kennis willen maken met wat ik (en de paarden) voor jou te bieden heb? Of zou jij graag rust en inspiratie willen opzoeken via een bezinningsmiddag? Of wil jij echt een deep dive maken dmv jaartrajecten en trainingen?
Hou dan deze pagina in de gaten, want BeFitandHappy biedt gedurende het jaar diverse workshops, themadagen en trainingen aan (in samenwerking met andere bedrijven).

Fitchallenge Numansdorp
Fitchallenge Numansdorp
Met dit sportuurtje werk je 8 weken lang heerlijk in de frisse lucht aan het verhogen van jouw fysieke en mentale weerbaarheid.
5 daagse Challenge
5 daagse Challenge
Doe mee met de 5 daagse challenges waarin we met elkaar de eerste stap naar verandering in mindset, voeding en beweging gaan zetten.
Dromenbord maken
Dromenbord maken
Wat zijn jouw dromen en plannen voor 2024? Sluit aan bij workshop dromenbord en visualiseer tussen de paarden.
Workshop opstellingen
Workshop opstellingen
Loop jij vast in bepaalde patronen? Heb jij vragen mbt je gezin van herkomst? Of zijn er bepaalde thema’s die om aandacht vragen?
Volg Be Fit & Happy op social
“Je lichaam liegt niet.”